|
Caractéristiques
Le Dr Guy Avril a recueilli 120 recettes auprès de " vrais " Crétois lors d'un séjour prolongé en Grèce. Des recettes traditionnelles qui respectent les grands principes du fameux régime méditerranéen dont les bénéfices pour la santé ne cessent d'être confirmés par la science. Que vous habitiez Roubaix, Lausanne ou Montréal, voici de quoi vous régaler au quotidien, rester mince, bien vieillir et protéger toute la famille contre les maladies cardio-vasculaires, le cancer, la maladie d'Alzheimer, le diabète.
Salade de chou rouge au gingembre, filets de rougets aux artichauts, tourte aux épinards et à la féta, côtelettes d'agneau au fenouil.... ces recettes vont enchanter votre quotidien. En plus, elles sont très simples à réaliser, même quand on n'a pas l'habitude de cuisiner, et nécessitent peu d'ingrédients, non seulement peu coûteux mais aussi très faciles à trouver. Découvrez en plus : Une semaine de menus Le placard idéal pour se simplifier la vie Des astuces pour faire la part belle aux légumes
Lire aussi: Free e books free downloads Beautiful Boards: 50 Amazing Snack Boards for Any Occasion MOBI ePub download pdf, Descargar libros electronicos para moviles EL MEDICO DE TANGER 9788417484965 FB2 PDF (Literatura española) pdf, Downloading books from google book search Anne Frank's Diary: The Graphic Adaptation by Anne Frank, David Polonsky, Ari Folman 9781101871799 here, New release Keeping Her Keys: An Introduction To Hekate's Modern Witchcraft RTF CHM read pdf, Lire des livres en ligne gratuitement sans téléchargement mobile L'influence de l'odeur des croissants chauds sur la bonté humaine - Et autres questions de philsophie morale expérimentale site,